Positiv VS. Negativ

I dag fik vi snakket om negative VS. positive tanker.
Hvilke værktøjer man kan bruge for at vende de negative tanker vi enten selv har, eller får fra udefrakommende mennesker.
Det er tit at vi kommer til at hænge os fast i de negative tanker, og når vi gør det så får vi en mere negativ levemåde end hvis vi fokusere på det positive. Tænker vi positive tanker eller får vendt det negative, så lever vi også mere positivt. Vil du lære mere om hvilke værktøjer vi arbejder med, så meld dig til #lærattaklekroniskesmerter igennem din kommune.