Hvis du er hypermobil, er dine led overbevægelige. Normalt bliver leddene stabiliseret af ledbånd, sener og muskler – men hvis de er mere eftergivende end normalt, bliver leddene hypermobile og ”løse”. Det betyder, at de kan overstrækkes så meget, at de kan tage skade og blive ømme.
Jeg havde smerter i arme og hænder, ingen troede på mine smerter eller mig, så jeg prøvede selv at finde frem til den der vidste mest om smerter. Efter et stk tid fandt frem til Johannes friis der var fysiurgisk reumatologisk speciallæge. Han fortalte mig, når hypermobilitet giver smerter, så anvender man betegnelsen hypermobilitetssyndrom. Fik at vide at jeg fra nu af ikke måtte træne hårdt eller bærer på noget der vejede over 2 kilo da det kunne overbelaste min led endnu mere, og at jeg skulle forvente at det stille og roligt ville omdanne sig til ledegigt henover årene. Min uddannelse måtte jeg ikke bruge, da den var alt for krævende, for leddene. Han fortalte også at jeg havde raynauds syndrom, så jeg måtte ikke arbejde steder med kulde. Han havde også en mistanke om at jeg måske havde ehlers danlos, det blev der taget en vævsprøve af, og resultatet var negativt.
Jeg skulle lære at leve med smerterne, have vejledning hos fysioterapeuter og så slappe af.
Hvad jeg selv gør: Prøver at undgå overstrækning af leddene, ikke så tunge løft. Få andre til at tage de tunge ting for mig. Gå en tur hver dag, og hvile.
Judith Nordby 