Lær at tackle

LÆR AT TACKLE er korte selvhjælpsforløb, som du kan følge via din kommune. 2 ud af 3 kommuner udbyder kurserne. Deltagelse er gratis og kræver ikke henvisning.

Jeg bor i allerød kommune og de samarbejder med hillerød kommune om det forløb som jeg er med instruktør for. Jeg står for kroniske smerter sammen med min koordinator. Min koordinator hedder stig og vi har et godt samarbejde, vi er gode til at hjælpe/støtte hinanden i de forskellige moduler.

Grunden til at jeg har valgt at blive medinstruktør på en af disse forløb er at jeg skal have værktøjerne opdateret hele tiden, for ellers glemmer jeg det, så dette er en måde jeg både kan formidle de gode værktøjer og holde mig selv i skat.